お疲れ様です。ちさきです(@chisaki_w)
女性のみなさん、生理って軽いですか？重めですか？
男性のみなさん、何日で生理って終わると思いますか？
ちなみに私は今は早くて3日、長くて5日で終わり、痛みも1-2日目くらいです。
元々は7日間きっちり続き、量も多め、腹痛×腰痛×頭痛の重いほうでした。さらに5年前はあまりの痛さに息も絶え絶えになり救急搬送された経験もあります。
生理のたびに激痛はイヤだし救急車に乗りたくありません。
「生理 軽くなる」「生理 痛み止め」「生理 体質」など色々なワードで検索をかけ、最終的に「布ナプキン」を使うことを決めました。
布ナプキンといえば
- 毎回洗うの面倒
- 持ち帰るの嫌だ
- 漏れたらどうする…（恐怖）
などマイナスなことしか耳に入ってこないんですよね。実際手間はかかります！
でも…
外出先の汚物入れ、多くの所はオートで蓋開かないですよね？
（血液は感染することもあるので、むやみに触れてはいけない）
洗うのはセスキソーダと水でつけ置き→洗濯機の手洗いモードですっきり落ちる
使い古したり、激しい運動したり、粗悪品だったら漏れますが、普通に漏れません
まず1つ買って1回試してみませんか？
私のおすすめのお店はこちら、布ナプキン専門店〜ジュランジェ〜
初めてな方へおすすめなのがこのセット▼
※経血コントロール、膣トレとかはしていなくて、ただ布ナプキン使用の感想のブログです
目次
布ナプキンとは
「布で出来ている生理用ナプキン」です。
形が2種類あって、市販の紙ナプキンのような「一体型」
カスタム自在な吸収体として使う「プレーン」とプレーンを乗せて使う「ホルダー」型があります。
これがプレーン▼
こっちがホルダー▼
一体型と似てるけど、プレーンを止めるためのボタンがついてます。
一体型、ホルダー型メリット、デメリットは？
【一体型】
メリット→紙ナプキンと同様に使用できる
デメリット→1枚ずつ使うので、持ち運ぶナプキン量が増える
【プレーン＆ホルダー】
メリット→プレーンを取り換えるだけでよいので（ホルダーに差し込むだけ）荷物が少ない
デメリット→プレーンとホルダー2枚分の厚みがあるのでモコモコする
私は最初プレーン＆ホルダーを別のお店で買いましたが、モコモコ具合が苦手で一体型に変えました。
布ナプキンは毎回洗うの面倒？
布ナプキン使用している人の多くが手洗いを推奨しています。
が、そんな毎日何枚も手洗いって続かないじゃないですか…。残業して帰ってきて、夜遅くにゴシゴシ手洗いなんて無理じゃないですか。
なので私はつけ置き半日弱くらい→洗濯機の手洗いモードで洗ってます。
つけ置きについて
ホーロー鍋（バケツもあるけど、鍋のが安いです）を布ナプキン用に買って、そこに使用後ナプキンを入れてます。
鍋のおすすめパール金属さんが安いです▼
片手鍋18cm
両手鍋16cm
布ナプキンと一緒に入れるのがこちらです
【セスキ炭酸ソーダ】
アルカリウォッシュを色んなHPで勧めてきますが、近所のドラッグストアで売ってるセスキなら何でもOK！
セスキを一緒に入れるだけで、手洗いでゴシゴシしなくても血液がするっと取れます！
注意としては必ず蓋はしておきましょう！匂いとか見た目とかあるので…
大体4時間くらい経ったら、洗濯機の手洗いモードで洗ってください。
セスキもだけでなく、洗剤も入れましょう。
私はarauを使ってます▼
持ってる方はティーツリーオイルも入れると抗菌でよいかも
愛用は生活の木さんのものです▼
布ナプキンは持ち歩くのも面倒、持ち帰るのも嫌
持ち歩くことに関しては確かに荷物増えます…。
- 布ナプキン3-4つ
- 使用後ナプキンにかけるセスキソーダスプレー
- 使用後ナプキン入れ
- さらにそれらを入れるポーチだからサイズは大きめ
いつも小さいバッグの方は難しいかもしれないですが、1か月の内5-7日間は少し大きいサイズのバッグを持つのもよいのではないか…！？
確かに持ち歩くのって大変なんだけど、自動で開閉しない汚物入れに触れる方がリスク高くないですか？
血液は感染源です…！
おしゃれしたい日は紙ナプキン、それ以外は布ナプキンって分けるのもありです。
セスキソーダスプレーの作り方
50mlの100均で売ってるスプレーに水道水と、ティースプーン1杯のセスキを入れて作ります。
使用後ナプキンにかけとくだけで、より経血が落ちやすくなります＾＾
毎月作り直してくださいね
布ナプキンは本当に漏れるの？
結論から言うと、使い古してぼろぼろになったら吸水力が落ちて漏れます。
または安いものや、自分で作ってみたハンドメイドでは漏れる可能性が高いです。
こまめに取り換えることも忘れずに。
ずっとジュランジェさんのを使ってますが、1-2年交代で使用して漏れません＾＾
最初に買ったセットが下のもので、ホーローバケツがセットになっててお得です！
（当時、私がこのセットを買ったときにバケツはついてなかったです…）
布ナプキン専門店nunonaさんのこだわりがすごい
友だちから教えてもらった、布ナプキンnunonaさんも、商品のこだわりがすごいので最後に紹介させてください。
布ナプキンって蒸れるイメージがある方多いんですが、特別な透湿防水布を採用していて【通気性がよくムレにくい】ため、快適に過ごすことができます。そのおかげで雑菌が発生しにくいから、気になるニオイの軽減にも効果的です。
nunonaさんのナプキンはすべて、紙ナプキンより幅広に作られてるので漏れる心配もなし。立ち仕事はもちろんずれるイメージありますが、デスクワークも意外と前漏れありますよね…。大きめサイズなら安心して仕事もはかどっちゃいますね！
おためし3日間セットがおすすめ
最初にたくさん買うのは心配な方はおためし3日間から試してみてくださいね
布ナプキンは5枚（夜用1・昼用2・軽い日用2）、洗剤のアルカリウォッシュ、携帯用のチャック付き袋がついて5500円という安さです。色もオレンジ・黄色・青・赤・ピンクの5色から選べるし、3枚以内で、30日間以内なら返品が可能なんです。
もしお肌に合わなかったら全額返金してくれるので、敏感肌で布ナプキンが気になっていた方は、nunonaさん特におすすめです。
まとめ
布ナプキンは面倒なことが多い…が対処法はあります！
洗うの面倒→つけ置き＆洗濯機手洗いモード
持ち帰るの嫌だ→他人の血液で感染するほうが嫌だ
漏れたらどうする→ハンドメイドで作らない、布ナプキンブランドのものを買う
まずは紙ナプキンと併用して試して、自分が使いやすい使い方を見つけてもらえたら嬉しいです。
初めてセットはこちらがおすすめ▼
